Ứng dụng này sử dụng một công thức nâng cao, không chỉ xem xét chiều cao, cân nặng và vòng eo của bạn mà còn cả chu vi hông, cổ, cổ tay và cẳng tay (đối với phụ nữ), để cung cấp ước tính lượng mỡ cơ thể chính xác nhất mà bạn có thể nhận được mà không cần thiết bị chuyên dụng. Tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể của một người là tổng trọng lượng chất béo của người đó chia cho trọng lượng của người đó và bao gồm chất béo cơ thể thiết yếu và chất béo cơ thể dự trữ. Tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể là một thước đo tốt về mức độ thể chất của một cá nhân, vì nó là phép đo cơ thể duy nhất trực tiếp tính toán thành phần cơ thể của cá nhân cụ thể mà không liên quan đến chiều cao hoặc cân nặng của cá nhân đó. Chỉ số khối cơ thể (BMI) được sử dụng rộng rãi cung cấp một thước đo cho phép so sánh các cá nhân có chiều cao khác nhau về cân nặng của họ.Do sự khác biệt về thành phần cơ thể, chỉ số BMI không nhất thiết phải là chỉ số chính xác về chất béo trong cơ thể, ví dụ những người có khối lượng cơ lớn hơn trung bình sẽ có chỉ số BMI cao hơn. Nhiều người đam mê thể hình và cử tạ đo tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của họ bằng cách sử dụng thử nghiệm đo nếp gấp da caliper - một thước đo lượng mỡ cơ thể chuyên nghiệp đo độ dày của một nếp da với lớp mỡ bên dưới. Đây là cách chính xác nhất để đo lượng cơ thể của bạn, nhưng trừ khi bạn có thước đo chuyên dụng, ứng dụng miễn phí này cung cấp cách chi tiết nhất để theo dõi thành phần cơ thể của bạn và tác động của thói quen tập thể dục lên cơ thể của bạn, cho dù bạn là người tập gym, hay tập thể hình. , và tập thể hình hoặc chỉ cố gắng giữ dáng.ví dụ những người có khối lượng cơ lớn hơn trung bình sẽ có chỉ số BMI cao hơn. Nhiều người đam mê thể hình và cử tạ đo tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể của họ bằng cách sử dụng thử nghiệm đo nếp gấp da caliper - một thước đo lượng mỡ cơ thể chuyên nghiệp đo độ dày của một nếp gấp trên da của bạn với lớp mỡ bên dưới. Đây là cách chính xác nhất để đo lượng cơ thể của bạn, nhưng trừ khi bạn có thước đo chuyên dụng, ứng dụng miễn phí này cung cấp cách chi tiết nhất để theo dõi thành phần cơ thể của bạn và tác động của thói quen tập thể dục lên cơ thể của bạn, cho dù bạn là người tập gym, hay tập tạ. , và tập thể hình hoặc chỉ cố gắng giữ dáng.ví dụ những người có khối lượng cơ lớn hơn trung bình sẽ có chỉ số BMI cao hơn. Nhiều người đam mê thể hình và cử tạ đo tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của họ bằng cách sử dụng thử nghiệm đo nếp gấp da caliper - một thước đo lượng mỡ cơ thể chuyên nghiệp đo độ dày của một nếp da với lớp mỡ bên dưới. Đây là cách chính xác nhất để đo lượng cơ thể của bạn, nhưng trừ khi bạn có thước đo chuyên dụng, ứng dụng miễn phí này cung cấp cách chi tiết nhất để theo dõi thành phần cơ thể của bạn và tác động của thói quen tập thể dục lên cơ thể của bạn, cho dù bạn là người tập gym, hay tập thể hình. , và tập thể hình hoặc chỉ cố gắng giữ dáng.Nhiều người đam mê thể hình và cử tạ đo tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của họ bằng cách sử dụng thử nghiệm đo nếp gấp da caliper - một thước đo lượng mỡ cơ thể chuyên nghiệp đo độ dày của một nếp da với lớp mỡ bên dưới. Đây là cách chính xác nhất để đo lượng cơ thể của bạn, nhưng trừ khi bạn có thước đo chuyên dụng, ứng dụng miễn phí này cung cấp cách chi tiết nhất để theo dõi thành phần cơ thể của bạn và tác động của thói quen tập thể dục lên cơ thể của bạn, cho dù bạn là người tập gym, hay tập thể hình. , và tập thể hình hoặc chỉ cố gắng giữ dáng.Nhiều người đam mê thể hình và cử tạ đo tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể của họ bằng cách sử dụng thử nghiệm đo nếp gấp da caliper - một thước đo lượng mỡ cơ thể chuyên nghiệp đo độ dày của một nếp da với lớp mỡ bên dưới. Đây là cách chính xác nhất để đo lượng cơ thể của bạn, nhưng trừ khi bạn có thước đo chuyên dụng, ứng dụng miễn phí này cung cấp cách chi tiết nhất để theo dõi thành phần cơ thể của bạn và tác động của thói quen tập thể dục lên cơ thể của bạn, cho dù bạn là người tập gym, hay tập thể hình. , và tập thể hình hoặc chỉ cố gắng giữ dáng.nhưng trừ khi bạn có thước đo chuyên dụng, ứng dụng miễn phí này cung cấp cách chi tiết nhất để theo dõi thành phần cơ thể của bạn và tác động của thói quen tập thể dục lên cơ thể của bạn, cho dù bạn là người tập gym, người hâm mộ powerlifting và vận động viên thể hình hay chỉ đang cố gắng giữ dáng.nhưng trừ khi bạn có thước đo chuyên dụng, ứng dụng miễn phí này cung cấp cách chi tiết nhất để theo dõi thành phần cơ thể của bạn và tác động của thói quen tập thể dục lên cơ thể của bạn, cho dù bạn là người tập gym, người hâm mộ powerlifting và vận động viên thể hình hay chỉ đang cố gắng giữ dáng.
